Training

Zondag tussen 9:45 en 11:00 is het training voor onze jeugd. We spreken om 9:30 af in de inkom van het zwembad. Vergeet zeker je RedFed lidkaart niet als identificatiebewijs.

Zondag tussen 8:30 en 10:30 is het training voor onze competitie. We spreken om 8:15 af in de inkom van het zwembad. Vergeet zeker je RedFed lidkaart niet als identificatiebewijs.

Vrijdag tussen 20:00 en 22:00 is het training voor onze competitiegroep. We spreken om 19:45 af in de inkom van het zwembad. Vergeet zeker je RedFed lidkaart niet als identificatiebewijs.

Zondag tussen 8:30 en 9:45 is het training voor onze recreanten. We spreken om 8:15 af in de inkom van het zwembad. Vergeet zeker je RedFed lidkaart niet als identificatiebewijs.

Vrijdag tussen 20:00 en 21:00 is het training voor onze recreanten. We spreken om 19:45 af in de inkom van het zwembad. Vergeet zeker je RedFed lidkaart niet als identificatiebewijs.

Op 15 en 17 januari is het eindelijk zover! Dan kunnen we de eerste duik nemen in 'ons' zwembad!! Kom jij meeduiken?!?

Het is al een lange traditie binnen de HRC om jaarlijks met vrienden en familie het zwembad in te duiken voor een toffe training en om daarna met z'n allen de benen onder tafel te schuiven voor een overheerlijk ontbijt. Dit jaar ontbijten we op 21 februari! Meer informatie vind je in het bijgevoegde pdf-bestand. 

De laatste zondag van 2015 wordt meteen ook de laatste zondag ooit dat we in Brasschaat zullen trainen. Onze trainers zullen hun allerbeste beentje voorzetten om er een mooi afscheidsfeest van maken.

Elke zondag duiken we met veel enthousiasme het zwembad in. Tussen 8:45 en 10:15 maken we het water dan (on)veilig met trainingen op reddingstechnieken, zwemstijl, conditie of lifesaving.

Tot eind 2015 zal dit in Sportoase Elshout gebeuren. Daarna verhuizen we eindelijk naar ons nieuwe stekje: Sportoase Stede Akkers in Hoogstraten.

Let wel op! In het zwembad worden alleen strakke zwembroeken toegelaten! Ook een zwembrilletje, zwemvliezen en je clubbadmuts steek je best in je zwemzak.