Club info
Onze club bestaat sinds het jaar 1990. Toen werd ze opgericht door een groep vrienden, en die vriendschappelijke sfeer hangt er nog steeds. We proberen steeds te blijven groeien, zowel door het niveau van onze trainingen hoog te houden en te verbeteren, als door nieuwe leden warm te maken.
Zwembad trainingen
Waar? In zwembad Sportoase Stede Akkers te Hoogstraten.
Wanneer? Het hele jaar door, behalve in de zomervakantie.
•Competitieve atleten: Vrijdag van 20:00-21:45 en zondag van 8:30-10:15
•Recreatieve atleten: Vrijdag van 20:00-21:00 en zondag van 9:00-10:15
•Jeugdleden: Vrijdag van 19:30-20:30 (enkel Orka's) en Zondag van 10:15-11:30 (iedereen)
Wat? Op vrijdag ligt de focus op zwemtechniek en conditie. Zondag trainen we op reddings-, en sporttechnische vaardigheden. Onze jeugdleden krijgen een gevarieerd aanbod van zwemtechniek en specifieke vaardigheden.
Voor wie? Iedereen die op een vlotte manier 100 meter kan zwemmen.
Wat is er nodig? Clubbadmuts (€6,5), (strakke) zwembroek, zwembril en vinnen. Club T-shirt en korte broek worden af en toe gebruikt. Dit wordt op voorhand bekendgemaakt.
Speciale trainingen? Elk jaar voorzien we ook enkele speciale trainingen: thematrainingen, openwatertrainingen, boottrainingen…
Droog trainingen
De droogtrainingen zullen elke donderdag van 18:45 tot 19:45 doorgaan in de sporthal van de gemeenteschool. Onze trainers zullen een leuke mix van EHBO, reanimatie, core stability, leuke spelletjes en soms zelfs een danspasje voor jullie voorbereiden. Het enige dat jullie hiervoor moeten meebrengen is veel goesting en comfortabele sportkledij en een drinkbus.
Huishoudelijk reglement
De Hoogstraatse Reddersclub heeft een huishoudelijk reglement. Dit kan men hier downloaden.