Ontbijtzwemmen

Het ontbijtzwemmen

Naar jaarlijkse traditie is het op zondag 19 februari weer tijd voor ons ontbijtzwemmen. Dit is de perfecte moment om ouders, vriendjes, vriendinnetjes… kennis te laten maken met onze club, te laten zien wat je al kan en ze natuurlijk ook zelf te laten mee zwemmen. We beginnen zoals elke zondag met een plezante training in Sportoase Stede Akkers. Hierna gaan we verder naar de jeugdkantine van HVV waar een ontbijtbuffet klaar staat zodat onze knorrende maagjes gevuld kunnen worden.

 

 

Concreet

Een nieuw jaar!!

Het jaar 2016 was een zeer mooi jaar voor heel de Hoogstraatse Reddersclub. Met vele huidige en ook nieuwe leden hebben we een ongeloofelijk eerste jaar gehad in Sportoase Stede Akkers. Daar organiseerde we ons eigen Provinciaal Kampioenschap dat een super groot succes was en hopelijk zullen er nog meer super leuke activiteiten volgen. Bedankt aan iedereen die er dit jaar bij was! Op naar het volgende! 

Hoger Redderscursus 2017

Ook in 2017 zal HRC een redderscursus organiseren. De cursus start op 25/2/2016, duurt 64 uur, en behandelt o.a. reddingstechnieken, EHBO en reanimatie. Op het einde volgt een theoretisch en praktisch examen, waar deze vaardigheden worden getoetst. In de pdf in bijlage kan je de volledige planning vinden.

Redderscursus Hoogstraten (HRC)

Terugblik op het Vlaams kampioenschap in Brugge

Afgelopen zondag heeft het competitieteam extra ervaring opgedaan op het Vlaams kampioenschap reddend zwemmen in Brugge. Het was een zware dag met veel proeven, er stonden immers 6 individuele proeven en 4 aflossingen op het programma. De focus van deze wedstrijd lag voornamelijk op ervaring opdoen op alle proeven, en dit in een 50m-bad. Echter, dit weerhield de HRC atleten niet om mooie prestaties neer te zetten. Enkele persoonlijke records werden scherper gesteld en limiettijden voor het BK werden gezwommen. Onze master atleet, Luc nam zelfs 3 medailles mee naar huis.

PK Antwerpen, een groot succes

Dit jaar nam de Hoogstraatse Reddersclub de organisatie van het provinciaal kampioenschap Antwerpen of zich. De wedstrijd was in alle opzichten een groot succes. Niet alleen was de organisatie vlekkeloos verlopen, ook de resultaten zijn om fier op te zijn. Enkele leden behaalden individueel een podium plaats en werden zelfs provinciaal kampioen! Ook bij de aflossingen zijn er prijzen gepakt bij de senioren van de heren en de junioren van de dames. Voor enkele HRC'ers was dit de kans om te proeven van het wedstrijdzwemmen, ook deze resultaten mogen gezien worden!

Dag van de HRC

Op 7 augustus kwamen de sportievelingen van HRC bij elkaar op De Mosten voor een dag vol waterpret. Tijdens de voormidag vond een training plaats waarin de verschillende disciplines van de open water lifesaving wedstrijden aanbod kwamen. In de namiddag moesten de leden een groot raadsel oplossen in verschillende teams waarbij hun kennis over het redden zeker van pas kwam. Deze prettige dag werd afgesloten met een overheerlijke BBQ voor alle leden en ouders.

Pagina's